Entrenamiento Personal

Entrenamiento Personal (Fútbol)

Jugadores a partir de 2008 y adultos.

El objetivo es ayudar a los jugadores a obtener el estado óptimo de forma previo al inicio de temporada con sus respectivos clubes. Para ello se trabajará con una metodología condicional innovadora, integrando la mayoría de contenidos a trabajar dentro del propio juego.

Mas de 25 años atendiendo a nuestros clientes.

Entrenamiento personal (fútbol)

 

Alcanza los mejores resultados

Este proyecto se orienta a jugadores/as de fútbol base nacido a partir de 2007, y también a jugadores/as Sénior.

De lunes a viernes. Julio y Agosto.
Duración de la sesión: 60 minutos

Los entrenamientos serán individuales, por parejas o grupos reducidos, ubicando a jugadores/as de edades o características similares y en función de la distribución necesaria.
El objetivo es que el jugador desarrolle las capacidades físicas, tanto básicas como específicas, en función de los requerimientos propios y la demandas del fútbol.
Para conseguir los objetivos el entrenador personal planificará las sesiones que constarán de:
• Trabajo condicional más genérico llevado a cabo en la sala fitness del gimnasio, utilizando todo su material y salas en función de las necesidades, siempre bajo supervisión del técnico de fútbol.
• Trabajo condicional específico en campo para transferir las ganancias al juego.

  • Comenzar asimilando la correcta técnica de ejecución en los ejercicios utilizados.
  • Mejorar las capacidades físicas básicas y específicas del juego.
  • Realizar ejercicios para transferir las ganancias al campo de juego.
  • Obtener un mayor rendimiento y disminuir el riesgo de lesión.
  • Readaptación de lesión específica y puesta a punto para la vuelta al campo (jugadores lesionados)

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Precios Entrenamiento personal Puerto Rey Sport

Modalidad 1 semana
Easy Trainning (1 session)
Medium Trainning (3 session)
Hard Trainning (5 session)
Individual
38€
105€
165€
Pareja
22€/p.p.60€/p.p.90€/p.p.
Grupos15€/p.p.43€/p.p.65€/p.p.

*Las sesiones serán siempre consecutivas en días hábiles entre semana*
**en ningún caso se recuperarán sesiones en semanas posteriores**

Contacto

Sede de Vera

Avda. Puerto Rey Nº1 04621 Puerto Rey- Vera (Almería)

Tlf:  950 46 05 45

Mail: recepcion@clubdeportivopuertorey.com

Sede Huércal de Almeria

Calle Jazmín Prol., 6, 04230 Huércal de Almería, Almería

Tlf:  676 22 15 46

Mail:  puertoreysportalmeria@gmail.com

  • Responsable de los datos: Puerto Rey Sport
  • Finalidad de los datos: Solucionar la consulta de este formulario.

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